보통 차가운 물보다 따뜻한물이나 미지근한 물이 좋다고하는데 왜그런건가요?

보통 차가운 물보다 따뜻한물이나 미지근한 물이 좋다고하는데 왜그런건가요? 아침에 일어나서 공복에도 찬물은 좋지않고 미지근한 물이 몸에 좋다고 하드라구요.