등산하는게 무릎에 많이 안좋을까요?

취미가 등산인데 등산이 무릎에 안좋다고 하잖아요 그래도 취미라 끊는건 힘든데 어떤걸 조심하면 무릎어 악영향을 피할수 있을까요?