꿈을 꾼다는건 정확히 어떤 현상인건가요?? 망상? 상상? 최면? 무엇을가져다 붙여도 어울리긴하는데...어떠한 현상인거죠?
안녕하세요. 풍족한개176입니다.
인간은 잠을 자는 동안에도 계속
정신활동을 하며 꿈을 꿀 때는 꿈
상황에 맞게 눈을 상하좌우로 움직이는
안구운동(REM 수면)을 합니다.
잠을 자기 시작해서 약 20분 정도가 지나면 REM수면 단계로 들어가고 꿈을
꾸게 됩니다.
그리고 90분 주기로 반복하며 정점
꿈꾸는 시간도 늘려갑니다.
우리는 꿈을 꿈으로써 정서적 안정과
창조적 사유를 가능케 하고 정신 건강을
유지할 수 있게 합니다.
사람들은 저마다 다른 꿈을 꿉니다.
개인이 처한 상황이나 심리상태에 따라
꾸는 꿈도 다릅니다.
