해죽순 효과가 뭔가요? 그리고 부작용도 있나요

해죽순이 건강에 아주 좋다고하더라고요 홍삼보다 좋은성분이 10배가 많다던데 어느정도로 좋은건가요 많이 섭취하면 부작용도 있는건가요