다들 운동할때 승모근이 발달하지 않기위해
갖은 노력을 합니다
반대로 승모근 운동을 해주는 사람들도 있는데
승모근 운동을 하면 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
승모근은 어깨의 넓이를 결정하는 주요 근육 중 하나입니다. 승모근을 운동하면 어깨가 넓어져서 체형이 좋아지고, 옷태가 좋아집니다.
