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엽산은 어떤 효능을 주는 성분인가요?
엽산은 어떤 효능을 주는 성분인가요?
임신전 엽산을 섭취하라고 하는데, 어떤 도움을 주길래 그런말을 하는것인가요?
궁금합니ㅏㄷ
8개의 답변이 있어요!
엽산은 특히 임신 시기에 섭취의 중요성이 부각되는데 태아의 중추신경계의 발달에 중요한 영양소입니다.
엽산이 결핍될 경우에는 태아의 신경관이 손상되어 이중척추등의 기형아 출산 위험이 높아지고 유산확률도 올라갑니다.
엽산은 비타민B군의 일종으로 비타민B9에 해당하며 수용성 비타민인데요 이는 DNA합성과 세포 성장 및 분화에 중요한 역할을 하고, 특히 혈관과 신경조직 발달에 필수적인 영양소이기 때문에 성장기 어린이와 임신부(태아의 성장)에게는 아주 많은 양이 필요합니다. 따라서 임신 전, 임신 초기 임산부에게 권장되는 비타민입니다.
정상적으로 세포가 분열하도록 돕고
DNA합성에 작용하여
임신전엽산은 성장 조직이 잘 형성하도록 함으로써
태아가 잘 발달할 수 있도록 해요.
적혈구 생성에 관여를 하고 있으며
원활한 혈액순환을 도와줘요.
또한, 호모시스테인 수치를 낮춰
심혈관계 질환 예방에도 힘이 돼요.
신경계 발달에 중요한 역할을 하고
신경관 결손을 방지함으로써
정상적으로 뇌 기능을 유지하도록 해요.
엽산은 세포분열에 관여하는 비타민으로 임신 초기에 태아의 신경관 형성에 필수적으로 체내에 부족시 신경관 결손으로 인한 기형의우려가 있기에 임신준비 단계부터 초기 12주까지는 반드시 복용을 하길 권장드린다고 합니다.^^
태아의ㅜ신경 관련을 발달하는 데 도움을 준다고 합니다.
임신 중에 호르몬을 조절하는 데 도움을 줄 수 도 있는데요. 임신중의 불안전한 감정 상태를 완하시켜줄 수 있습니다!
엽산 같은 경우는 비타민b군에 속하는 물질로 헤모글로빈에 관여를 하고 있습니다. 또 임신을 한 경우 엽산을 섭취하면 태아의 혈관 발달에 많은 영양분을 공급할 수 있기 때문에 임신 전과 후에 엽산을 섭취하라고 하는 겁니다.
엽산은 비타민 B군 중의 하나이며, DNA의 합성과 세포의 성장과 분화에 중요한 역할을 하는 성분입니다. 특히 혈관과 신경조직의 발달에 필수적이기 때문에 중요한 성분입니다.
엽산은 비타민 B9으로 분류되는 수용성 비타민입니다.
엽산은 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소이며, DNA 복제에 관여하는 효소에 관여하기 때문에 세포 분열과 성장에 매우 중요한 역할을 합니다.