잘때는 어떤 자세로 자야지 허리에 좋은지 궁금합니다.
평소에는 일상생활에는 지장은 없으나 기침할때나 무거운 물건을 들때는 약간의 통증을
느낌니다. 왜 그런지 궁금합니다.
평소에 허리 관리는 어떻게 하는것이 좋은지 궁금합니다.
