임산부 비타민 d. 권장량 궁금해요!

Question

성별

여성

나이대

33

현재 종합비타민에 비타민d. 가 200IU

칼마디제품에 비타민 D가 1000IU. 있어요~

총 1200. 섭취하는데

괜찮을까요?

비타민 수치가 정상이었어요 임신초기검사때요~

다담주 다시검사할예정이고

현재 임신 21주입니다!

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

임신 21주라면 이제 비타민d가 더 필요한 시기입니다.

개인적으로 5000iu로 복용하는것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

임산부의 경우 비타민D가 부족해지기 때문에 권장량의 비타민D 드시는 것은 권유드립니다.

하루에 약 1000-2000IU정도 드시는 것이 권장량이며, 비타민D 수치가 부족한 경우 5000IU까지 드실 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

네 정상으로 유지만 시켜주시면 문제 없습니다. 수치가 낮은 경우 4000iu도 권장하기는 하지만 정상수치여서 1000~2000iu 정도 계속 복용하시면 되겠습니다.