생활
오리고기 기름 몸에 좋은건가요?
오리고기를 드시면서 어르신들이 기름이 좋다고 그냥 드시더라구요..불포화지방산이 몸에 좋다고 하시는데 맞는 말인가요?긍금 합니다~~
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유능한스라소니93입니다.
상대적으로 오리는 다른 육류에 비해 불포화 지방산이 많다고 알려져 있습니디.
그래서 다른 육류보다 지방성분이 인체에 덜 해롭다라고 합니다.
상대적인 것이지 많이 먹었을때 좋다는 의미는 아니니 적당히 섭취하는것이 좋을듯 합니다
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.육류중 오리가 1위라고 합니다. 기름까지 나쁘지않은 유일한 육류라고 해요 먹어도 나쁘지 않아요
안녕하세요. 달리는메뚜기126입니다.
불포화 지방산이 일반 지방에 비해 상대적으로 좋은것이지 그것자체를 음용하면 몸에좋다는것은 어불성설입니다