복부비만이 위험하다고 하던데 남자허리 몇cm이상이면 비만이라고 하는가요?
복부비만이 우리성인들의 건강을 위협한다고 하던데 특히 복부비만을 빼기가 제일 어렵다고 모두들 이야기를 한다고 합니다 그럼 성인남자 기준으로 줄자를 이용해서 허리둘레가 몇cm이상이면 뵈부비만이라고 하는가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 느린사슴901입니다.
맞습니다. 복부비만은 건강에 매우 해롭습니다. 복부비만은 내장지방이 과도하게 축적된 상태를 말하는데, 이는 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 뇌졸중, 암 등 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다. 성인남자의 경우, 허리둘레가 90cm 이상일 경우 복부비만으로 진단합니다. 허리둘레를 측정할 때는 숨을 들이마시지 않고, 배꼽 바로 위의 가장 좁은 부분을 재야 합니다.