끼니마다 먹어야하는 음식에 입짧음은 어떻게 해결하면 좋을까요?

Question

2학년 여자조카가 음식을 너무 가려먹어 걱정입니다. 하루종일 먹는양도 밥공기 3분의 2정도이고 군것질도 많이 하지 않는데 왜 안먹을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

기질적으로 잘안먹는경우도있습니다

이경우많이먹지않아도 스스로생존에부담이없어그럴수있기에 너무걱정하지않아도좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이의 식판을 주시고

그 안에 둔 음식은

모두 먹게 하는 방법으로

식사방법을 바꿔보세요

Answer 3

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 아무래도 식사에 큰 흥미를

느끼지 못하는 것으로 보이며

아이가 좋아하는 반찬 위주로 식사를 제공해주시면

도움이 될 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

아이가 함께 요리하는 과정을 체험하게 해서 음식에 대한 흥미를 높일 수 있는 방법이 있어요. 일정한 식사 시간을 유지하고, 강요하지 않고 긍정적인 분위기에서 식사를 즐길 수 있도록 지원하고 격려해주는 것도 중요합니다. 아이가 차츰 차츰 새로운 음식을 시도하도록 하고, 간식을 줄이고 식사를 우선시하는 습관을 함께 형성하는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

입짧은아이의경우

1.첫째아이가좋아하는것위주로하여 위의양(먹는양)

늘리기

2.운동을 하여 공복감 늘리기해주시면좋겠네요

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 음식을 잘 먹지 않는 이유는 입맛이 없어서, 체질 상 소화기관이 약해서, 소화가 되지 않아서, 배가 고프지 않아서, 변비로 인해서 장이 더부룩해서, 잠이 와서, 피곤해서, 감기와 같은 질병으로 인해서 등 다양한 원인이 있습니다,

우선은 아이가 왜 음식을 잘 먹으려고 하지 않는지를 먼저 점검해 보셔야 할 것 같아요.

아이가 음식을 너무 먹지 않는다 라고 한다면 병원 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같네요.

Answer 7

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이의 운동량을 체크해 보기 바랍니다

움직임이 많이 없는 아이들은 음식에도 관심이 없는 것 같습니다.

활동량을 늘려 보는 것도 좋을 것 같습니다

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 달달한 음식, 즉 과자나 빵, 탄산, 아이스크림 등을 좋아하지 않나요?

그렇게 되면 상대적으로 건강식인 밋밋한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있답니다