밥 안먹는 여자 아이(초1) 무었이 문제 일까요?

Question

초등학교 1학년 여자아이 부모입니다.성격은 밝으나 키 112 몸무게 상위1% 초저체중이고 현재 상탸는 아래와 같습니다

1.밥도 한참을 씹고 즙을만들어야 넘어간다고 함

2.알러지가 있어서 돼지고기를 못먹음

3.조금만 먹어도 배가 부르다고 함

4.간식도 잘 먹지 않음.또레들이 좋아하는 음식을 대부분 싫어 함

5.어릴때부터 안먹어서 할머니가 따라다니면서 입에 넣어줬음

6.최근들어 식사량이 더 줄고 몸무게가 더 빠지고 있음

7.학교에서 줄넘기 시간도 재미있게 잘하는데 운동을 잘하고 밥맛이 더 없음

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

체중이 계속 감소, 저체중이면 단순 편식이 아니라 성장, 위장기능, 심리적 요인을 의심해야 합니다.

소아과, 영양, 소화기 전문 진료로 성장편가, 영양상태, 알레르기, 심리 요인까지 종합검사를 받는게 가장 안전하답니다.

Answer 2

질문하신 내용 잘 확인해보았습니다.

밥을 잘 먹지 않는 초등 저학년 아이의 경우 빈혈, 변비, 위장기능 이상 등 신체적 원인으로 식욕이 저하될 수 있겠습니다.

또한 새로운 음식에 대한 두려움(음식 네오포비아), 어릴 때부터의 식사 환경 부담, 간식으로 유도하는 습관은 식사 거부와 편식으로 이어질 수 있겠습니다.

저체중은 성장, 두뇌 발달, 면역력 저하로 이어질 수 있으니 관리가 꼭 필요합니다. 몇 가지 해결책을 말씀드려보겠습니다.

우선 소아청소년과 진료를 통해 빈혈, 갑상선, 소화기 기능 검사를 권장드립니다. 평소에 한번에 많이 못 먹으니 소량씩 자주, 고칼로리, 고단백 음식을 삼키기 좋게 부드럽게 제공해보시고, 영양일지나 사진으로 기록하셔서 섭취량과 기호를 계속 메모해보시는 것이 좋습니다.

식사 시간은 30분 이내로 하시고, 패드, 노트북, 스마트폰, TV, 장난감류는 모두 배제하시고 억지로 먹이지 말고 공복감을 느낄 기회를 주는것이 필요합니다.

먹은 약이 적더라도 격려하고 칭찬해서 긍정적인 분위기를 유지해보세요. 식사 시간이 지나면 음식을 바로 치우는 방식으로 일관된 규칙을 세우는 것도 도움이 되겠습니다.

답변에 조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.