GABA+테아닌 영양제 의사처방은 필요 없나요?
가바 750mg+L-테아닌 200mg+비타민B6 10mg이 들어간 영양제를 사보려는데요.
1) 다른 영양제에 비해 생소한 성분이라 그런데, 의사선생님이 처방해주셔야 먹을 수 있는건가요 아니면 약이 아니니 그냥 구매해서 먹어도 되나요?
2) 가바가 너무 많이 충족돼도 문제라던데, 매일 먹어도 되나요? 매일 먹는다는 기준으로, 장기복용은 몇개월까지 가능한지 휴식기는 언제 가져야하는지 궁금합니당
3) 영양제라 흡수가 잘안돼서 공복에 먹으란 말도 있고, 위장장애를 일으킬 수 있으니 식후에 먹으란 말도 있고, 자기전에 먹으란 말도 있고 다양하던데, 어떤게 맞는건가요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1. 건강기능식품 중 하나이기에 복용하셔도 되지만
이상반응이 나타나거나 해당 증상으로 진료를 보고 계신것이라면
진료의에게 해당 내용을 알리셔야 합니다.
2. 가바를 복용하시고 졸음, 두통 등이 나타나신 경우 휴약기를 갖길 바랍니다.
3. 우선 자기전이나 공복에 복용해보시고 위장장애가 있으시다면
식후로 복용하시는 것이 적절합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가바, 테아닌은 처방약이 아니라 건강식품이기때문에 따로 구입해서 드실 수 있는데 가바는 신경안정작용이 있고 단순 식품으로 생각하기에는 부작용이 많아 전문가와 상의하는게 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1) 다른 영양제에 비해 생소한 성분이라 그런데, 의사선생님이 처방해주셔야 먹을 수 있는건가요 아니면 약이 아니니 그냥 구매해서 먹어도 되나요?
가바는 식품으로 나와있습니다.
2) 가바가 너무 많이 충족돼도 문제라던데, 매일 먹어도 되나요? 매일 먹는다는 기준으로, 장기복용은 몇개월까지 가능한지 휴식기는 언제 가져야하는지 궁금합니당
신경안정이 필요한 사람들은 매일 복용할 수 있습니다. 괜찮아진것 같다면 서서히 중단하시길 권해드립니다.
3) 영양제라 흡수가 잘안돼서 공복에 먹으란 말도 있고, 위장장애를 일으킬 수 있으니 식후에 먹으란 말도 있고, 자기전에 먹으란 말도 있고 다양하던데, 어떤게 맞는건가요??
공복에 복용해보시고 속이 안좋다면 식후로 변경하여 복용하시면 됩니다.
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