안녕하세요.
asmr을 듣고 있으면 마음에 평온이 찾아오는지 알고 싶습니다 잠이 안 오거나 불안할 때 asmr을 듣는 사람들이 주변에 있는데 도움이 되는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 엉뚱한두꺼비266입니다.
저의 주관적인 생각입니다만 마음의 평온은 먼가 좋은 음악을
들을때 가질 수 있다기 보다 그걸 받아들일 준비가 되어야
진정한 마음의 평안을 비로서 느끼실수 있을겁니다
사실 준비만 되면 시각적인 요소 만으로도 예를 들면 미술품을
보는 것만으로도 평안한 기분을 느끼실수 있을테니까요
