밥 먹고난뒤에 속이 안좋은데 이유가 뭘까요?

Question

안녕하세요 24살 여자입니다

요즘 공부를 하느라 아침과 저녁은 엄청 잘 먹고다니는데 점심을 거르는 습관이 생겼습니다

한 두달정도 점심을 안 먹은 거 같은데

제가 원래 체도 잘하고 이유없이 소화도 잘 안되는 그런 체질이거든요 ..근데 며칠전부터 갑자기 공복이 되면 메스껍고 속이 안좋아져서 뭘 좀 먹어야겠다 싶어 음식을 먹으면 먹을때는 괜찮은데 먹은 후에 또 메스껍고 뭔가 토할거같은 느낌이 듭니다 .. 이건 무슨 증상인가요? 처음 경험해봐서 당황스럽네요 ㅠㅠ 그리고 어떻게 해야 괜찮아질수있을까요 ..?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 소화기간에 조금 이상이 있을 가능성이 있어요

탄수화물이 소화가잘안되는 거라면 효소 같은것을 드셔보는게 좋고요

심각하거나 지속되면 병원을 가보셔야 할듯 보여집니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식간에 공복시간이 지나치게 길어지게 되면 속쓰림 복통 등의 부작용이 생길 수 있으므로 유의해야합니다