안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
아이가 발톱이 잘 부러져서 걱정이 되겠습니다.
아이의 발톱과 주변 피부가 건조해서 손발톱이 갈라질 수도 있습니다. 목욕 후에 손톱과 발톱 주변에 핸드크림이나 보습제를 충분히 발라주시기 바랍니다. 손톱과 발톱은 몸의 끝에 있는데 또한 아이들은 아직 영양이 몸 구석구석으로 전달되는 기능이 완성되지 않아서 손발톱 갈라짐이 생길 수도 있습니다.
손톱과 발톱의 주성분은 케라틴이라 불리는 단백질입니다. 따라서 건강한 손발톱을 위해서는 살코기, 계란, 우유 등의 양질의 단백질과 미역, 다 시마 등의 미네랄이 풍부한 해조류, 케라틴 세포 생성에 이로운 비타민A나 비타민D를 충분히 섭취하도록 하면 좋습니다. (손발톱건강을 위해서 는 칼슘을 섭취해야 한다고 생각하는데 이것은 손발톱이 칼슘으로 구성되어 있다는 잘못된 생각에서 비롯된 잘못된 상식중의 하나입니다.
