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등산할때 수분 보충 간식들 뭐가 좋나요
안녕하세요. 등산할때 땀을 많이 흘리니까 수분 보충하기 좋은 간식들 챙겨가려고 하는데요. 막 손에 묻고 이런거 말고 깔끔하게 먹기 좋은거 뭐가 있나요
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고독한기러기127입니다.
등산 중에 수분을 보충할 수 있는 가장 좋은 방법은 물을 마시는 것입니다
그리고 물 이외에 방울토마토, 오이 같은 것들이 수분을 보충하기 좋은 간식입니다.
안녕하세요. 수수한옷차림의나뭇잎이란다304입니다.
제 개인적으로는 귤이 참좋더라구요. 오이도 시원한게
금방 수분보충이 됩니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 수분 보충에 좋은 간식으로는 방울토마토와 배, 귤, 오이, 블루베리 등의 과일을 추천드립니다.
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
오이가 생각보다 좋습니다.
오이를 싫어하신다면 방울토마토나 귤을 챙겨가는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산하시면서 수분 보충하기에 좋은 간식으로는 오이와 배를 추천드립니다. 오이와 배는 수분이 많아서 수분 보충 외에 칼로리 보충에도 좋습니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 등산시 스분 보충으로는 오이가 딱좋습니다 집에서 긴오이를 깎아서 은박지로 싸서 꺼내 먹으면 허기도 면하고 최로로 좋습니다^^
안녕하세요. 생각하는 라이언입니다.
등산시 수분 섭취용 간식으로는 오이가 좋습니다
오이를 먹기좋게 손질해서 가지고 가셔서
먹으면 좋습니다