안녕하세요. 영특한개구리239입니다.
체내 호르몬 변화: 생리 기간 동안 여성의 체내 호르몬 수준이 변화합니다. 이러한 호르몬 변화는 식욕을 증가시킬 수 있고, 식사량과 음식 선택에 영향을 줄 수 있습니다.
감정적인 변화: 생리 기간 동안 여성들은 호르몬의 영향으로 감정적인 변화를 경험할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증 등의 감정 변화는 식욕과 식사 습관에 영향을 줄 수 있습니다.
체내 물 이상: 생리 기간 동안 여성들은 체내 물 이상을 경험할 수 있습니다. 이로 인해 체중이 일시적으로 증가할 수 있고, 부기와 팽창감이 생길 수 있습니다.
에너지 소모 변화: 생리 기간 동안 체내 에너지 소모가 변화할 수 있습니다. 생리 과정 자체로 인해 체내 에너지 소모가 증가하거나, 생리통이나 불쾌감으로 인해 활동량이 감소할 수 있습니다.