약·영양제
하루에 12시간 이상 컴퓨터 앞에 있다보니 눈의 피로도가 높은데 어떤 성분의 영양제가 좋은가요?
성별
여성
나이대
52
책과 컴퓨터를 하루에 12시간 이상 보다보니 눈 시력이 점점 나빠지더라구요.
시력검사하면 나쁘지는 않는데 노안과 겹쳐 가까이 있는것들은 잘 안보여 돋보기 단계를 올려가며
책과 컴퓨터를 보고 있어요.
눈의 피로도가 너무 심한거 같아 어떤 성분의 영양제가 도움이 되는지요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
건조감을 좀 해결하실 수 있도록 오메가3보충을 권해드립니다. 그리고 아스타잔틴을 복용해보세요.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
눈이 많이 피로한 경우 도움이 되는 영양제로 오메가3의 DHA, 비타민 A, 루테인지아잔틴이 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
눈의 피로도를 줄여줄 수 있는 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.
눈에 좋은 영양제도 따로 추가하시구요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고함량비타민B군, 루테인, 사유성분의 약을 추천드립니다.
12시간씩 컴퓨터를 보신다면 1가지만으로는 어려울겁니다.
