심리치료중에서 웃음치료라는것이 있습니다.
이것은 웃으면 기분이 좋아져서 그러헥 치료를 하는것이라고 하는데요
왜 우리는 웃으면 기분이 좋아지는 것일까요?
안녕하세요. 실유시785입니다.
웃음은 호르몬작용인 것이 큰 영향을 미칩니다.
우리몸은 웃으면 엔도르핀이라는 호르몬을
발생시키는데요. 몸의 활기를 북돋아주죠,
몸의 스트레스 호르몬인
코르티졸하고 반대되는 개념인거죠.
어떻게보면 건강하게 되는것이죠.
안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.
웃음이 스트레스 호르몬인 코르티솔 등의 분비를 감소시키고, 장수 호르몬인 엔도르핀의 분비를 왕성하게 하고 사람이 크게 웃을 때 나오는 호르몬인 엔케팔린이 말기 암환자의 통증을 완화시키는 데 쓰이는 모르핀보다 300배 강하다고 합니다
