전문가가 말하는 하루 커피 권장량은 몇잔 정도가 적당할까요???

Question

커피중독인지 하루에 6-7잔 정도 마시고 있습니다.....

전문가가 말하는 하루 커피 권장량은 몇잔 정도가 적당할까요???

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

식품의약품안전처에서는 하루 성인 400g이하를 권장한다고 하네요

원두커피 기준으로 하루 2~3잔이 적절하다고 합니다