약·영양제
유산균 진짜 효능 있는거 맞나요???
성별
남성
나이대
28
뭔가 상식적으로 강한 산성인 위액이나 기타 소화효소때문에 다 죽어버릴 것 같은데 진짜 건강상 이점이 나타날 수 있나요? 제품 먹을 때마다 항상 의심하면서 먹네요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 초기 유산균 제품의 경우 말씀하신 것처럼 위산 등으로 인해서 유산균이 파괴되는 현상이 문제가 되었습니다. 다만 현재는 유산균이 장내까지 정착되는 동안 파괴되지 않도록 균종으로나 제품적으로나 기술적으로 적용이 된 상태입니다. 즉 현 시점에서는 그러한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
그 위산에 의해 분해되지 않고 장까지 보낼 수 있게 하기 위해 약에 코팅을 하는겁니다. 캡슐로 보호하거나 과립에 코팅을 하거나 하는 식으로 말이죠.
유산균이 효능이 있다는 것은 많은 연구 결과가 보여주고 있기 때문에 너무 의심하지 않으셔도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 진태웅약사입니다.
유산균을 위액,소화효소,담즙액으로부터 보호하기 위한 코팅기술이 많이 발달되었습니다. 식전공복으로 복용하시면 유지균주수 만큼 장내도달하여 효과를 나타낼것입니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
위에서 죽지 않도록 제형화된 제품과 생균수를 보장해주는 제품을 꾸준히 복용하면 효과가 있겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)