빗소리를 들으면 마음이 차분해 지는 이유는 뭘까요?

Question

작업을 할 때마다 빗소리를 들으며 작업을 합니다.

그런데 이상하게 빗소리를 들으면, 평소보다 마음이 차분해지는 느낌이 드는데요.

이렇게 되는 이유가 있나요?

이런 것도 중독인가 해서요.

Answer 1

빗소리는 ASMR(자율 감각 경험)의 일종으로, 이는 뇌가 특정 자극에 응답하여 생기는 쾌감을 뜻합니다. 빗소리는 대부분의 사람들에게 차분한 기분을 유발하고, 몸과 마음을 안정시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

빗소리를 들으면 마음이 차분해지는 것은 자연스러운 현상입니다. 그러나 이게 중독이라고까지 말하기는 어렵습니다. 중독이 되기 위해서는 일상생활이 크게 영향을 받고, 건강에 문제가 생기는 정도여야 합니다.