운동후 어깨가 아파요 운동을 그만해야 할까요?
나이
47
성별
남성
일주일에 두번 탁구를 치고 있습니다. 한번 갈때마다 2시간정도 운동을 합니다. 이렇게 운동을 하고나면 어깨가 많이 아픕니다. 며칠 쉬어주면 괜찮아지는데.. 다른사람들은 매일 운동해도 괜찮은 사람이 있는데 저는 일주일에 두번하는데도 어깨가 아프네요.. 무슨 문제가 있는걸까요? 아니면 어깨를 풀어주는 스트레칭이 도움이 될까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조성진 의사입니다.어깨 통증이있으면 우선 정형외과 진료를 보시고 원인을 찾아 치료를 받으시길 권유드립니다.어깨 통증의 원인으로는 흔히 오십견이라고 하는 어깨의 동결건이 있을수 있으며 이경우는 스트레칭같은 운동이 도움이되나 이외에도 부분적인 어깨근육이나 인대의 파열 이있을수도 있습니다.이경우는 운동이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 강성주 의사입니다.
어깨 통증의 원인으로 오십견, 충돌증후군, 회전근개 파열 등의 가능성이 있기 때문에 우선 운동을 삼가시면서 가까운 정형외과에 내원하시어 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
