안녕하세요. 김수비 의사입니다.
내성발톱은 주로 발톱이 살을 파고들면서 염증과 통증을 유발하는 상태로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 발톱을 너무 짧게 깎거나, 모서리를 둥글게 깎는 습관 때문이에요. 이렇게 깎으면 발톱이 자라면서 살을 파고들기 쉬워집니다.
또한 꽉 끼는 신발이나 하이힐을 자주 신는 경우, 발에 지속적인 압력이 가해져 발톱이 살로 파고들 가능성이 커집니다. 그 외에도 선천적으로 발톱 모양이 휘어져 있거나, 발톱이 두꺼워지는 무좀이 있는 경우, 심한 발 부상 등이 내성발톱을 유발할 수 있죠.
예방을 위해서는 발톱을 일자로 깎고, 너무 짧지 않게 유지하며, 발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요해요