두돌아이 이사예정인데 이사후 분리수면시도해도될까요?

Question

지금현재 24개월두돌막지났고 약2달뒤 이사가 예정되어있습니다!

현재집은 따로 아이방을 만들어줄수없는환경이랑 안방에서 아이침대 저희부부침대를 붙여놓고 각자침대에서 취침합니다!

이사를하게되면 아이방을 만들어줄예정이고 이때분리수면을 같이시도해도될지 걱정입니다. 새집에적응하는 스트레스와 분리수면이오는 스트레스를 아이가 힘들어하지않을지 아니면 새집적응후 분리수면할경우 그게더힘이들지 고민됩니다!

아이는 현재 잠들때 엄마가 안아주거나 토닥여주고잠들고 아이가 잠이들면 저는 제침대로 갑니다 분리수면을 하고자하는 이유는 제가 잠귀가 예민하고 수면의질이 떨어지는점(새벽에 아이가 깨서 토닥여달라 물달라함)입니다

혹 좋은방법이있는지와 의견들이 궁금합니다.

아이에게 많이힘들경우 분리수면없이 지금그대로 침대붙여 이사가는방식도 생각중입니다

Answer 1

새집에 이사 가게 되면 아이도 적응할 시간이 필요합니다.

우선은 시간을 두고 분리수면을 시도하는게 효과적인 것 같습니다.

분리수면의 시기는 대략적으로 다음과 같습니다.

-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.

-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기를 권장한다고 합니다.

-2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.

-취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.

처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.

따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고

아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.

아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.

사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면

조금이나마 안심이 될 것입니다.

아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.

Answer 2

분리수면을 해보신 분들은 되도록이면 하루 빨리 시도해보라고 하십니다. 다만 시도해보고 여건이 좋지 않다면 추후로 미루어도 큰 문제가 될것은 없습니다. 보통의 부모님들은 초등학교에 입학전까지해서 분리수면을 시키시지만 늦어지게되면 입학해서 분리수면을 성공하는 경우도 많기때문이랍니다.

Answer 3

이사를 하고 나서 분리수면을 바로 시도하는 것보다는

아이와 이사를 하고 난 후 그곳의 가정의 분위기가 익숙해질 무렵에 분리수면을 시도하는 것이 좋겠습니다.

또한 아이가 안정감을 가질 때 분리수면을 시작하는 것이 좋습니다.

Answer 4

24개월의 경우에는 분리수면이 가능한 개월수라고 보시면 되겠습니다 .하지만 이사를 한 직후에는 우리 아이가 바뀐 환경에 적응을 해야하기 때문에 바로 분리수면을 시작한다면 아이에게 스트레스로 다가올 수 있을 것으로 보입니다. 따라서 아이들이 이사간 집에 어느정도 적응을 하는 한달~두달정도는 지금과 같이 지내는것이 좋을것 같고 아이들의 방을 만들어주면서 아이들에게 설명을 충분히 해주시는게 좋을것 같습니다. 아이가 급하지 않게 천천히 시도를 해주시는게 좋을 것 같습니다.

Answer 5

분리수면 시도해도 괜찮으실듯 합니다

저렴한 cctv하나 구입 하셔서

휴대폰으로 자는모습 확인하는 것도 방법입니다

분리수면은 개인별로 다르니 억지로 하실필요는 없습니다