안녕하세요. 이준수 약사입니다.
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일반의약품으로 구입 가능한 항히스타민제 성분의 수면유도제 (Doxylamine / Diphenhydramine 등) 는
이론적으로 내성이나 의존성과는 관련이 없으나, 심리적인 의존성이 발생할 수 있으므로
'이 약을 먹어야 잠을 잘 수 있다.' 가 아니라
'이 약을 먹음으로써 바람직한 수면 패턴을 형성할 수 있다.' 정도로 이해하시고
수면 패턴 조절을 위해 단기적으로만 복용해보시길 권장드립니다.
항히스타민제는 약물 특성상 대체로 항콜린작용으로 인해 나타나는 부작용으로
설사, 어지러움, 두통, 동공확대, 빈맥, 진전, 뇨 저류, 구갈 등이 발생할 수 있겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.