처방받아서 먹는게 아니라
약국에서 직접 구매해서 먹는 수면제를 장기간 복용했을 시 부작용은 없는지 궁금합니다
뇌에 작용하는거라 좋지 않을거같기도 해서요
좋지 않다면 수면제 없이도 잠 잘잘 수 있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다