요즘들 다 눈이 침침한데요 어떻게 하면 이쯤 시간을 줘서 내고 맑게 해 줄 수 있을까요 어떤 생활습관 요법 운동을 해 주면 좋을까요....
안녕하세요. 우람한종다리298입니다.
눈을 감고 눈알을 시계방향으로 10번, 반대방향으로 10번 돌려주세요. 그리고 손가락으로 눈써, 눈두덩이 마사지 해주시면 좋아요~! 손바닥끼리 비벼서 따뜻하게 만들고 손바닥을 눈위에 올려주시는 것도 추천드립니다!
