안녕하세요 제가 평벌인데 달리기를 오래하면 발이 아픕니다.
그런데 제 친구들은 니가 운동부족이라 그렇다고 말하구요 어떤게 맞는건가요
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
평발의 경우 발의 아치가 무너지기 때문에 체중이 적절하게 지탱되지 않아 일반인보다 통증이 빨리 발생합니다.
친구들의 말은 틀렸습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
편평족(평발)이면 발의 내재근에 쉽게 피로감이 전해져서
달리기와 같은 운동은 힘들겁니다.
안녕하세요.
실제로도 평발의 경우 오래 걷거나 달리기가 어려운데 바닥과 닿는 면적이 증가하면서 통증을 더 느끼는 경우가 있습니다. 그러나 반드시 힘든 것은 아니어서 후천적으로 반복적인 운동을 통해 회복할 수 있는 것이 사실입니다.
