안녕하세요. Panda입니다.
피로회복에 좋은 차들은 여러 종류들이 있는만큼 말씀드리도록 하겠습니다.
소화에 좋다고 알려진 매실은 주석산, 사과산, 시트르산, 등 각종 유기산이 다량 포함되어 있어 피로가 쌓인 몸을 풀어주기 좋습니다.
둥굴레차 또한 옛날부터 병을 낫게하는 약으로 쓰인만큼 기력을 보충하고 신경 안정을 도와줍니다.
오미자는 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있고 유기산이 많이 함유되어 있어 꾸준히 챙겨드시면 피로회복에 도움을 받으실 수 있습니다.
그외에도 대추차, 구기자, 칡차, 등 많이 있으니 참고하시길 바랍니다.
