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견과류 하루 한봉지의 기준은 몇 그램이 표준인가요?

요즘은 견과류를 한봉지씩 먹기편하게 포장한 제품이 많이 출시되어있는데요. 그런데, 견과류도 많이 먹는것이 좋지않다고 하는데, 견과류 하루 한봉지의 기준은 몇 그램이 표준인가요?

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