취미·여가활동
평소 스트레스 해소를 위한 취미생활 중
평소 스트레스 해소를 위한. 취미생활로 가장알맞은.
것은 어떤 취미가 좋을까요? 운동을좋아. 하는편이 아닌데
뭐가 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
스트레스를 해소할 수 있는 건 본인이 부담, 압박을 받지않고 좋아하는것을 해야겠죠? 다른 사람의 스트레스 해소법을 듣고 적용해도 본인에게는 맞지 않습니다. 스스로 평소에 내가 뭘 좋아하고, 뭘 할 때 편안한 마음을 갖는지를 생각해보세요~ 저는 커피믹스 3스틱에 물 250미리로 타서 달달구리하게 먹는거를 좋아하고, 좋아하는 게임 유튜버 영상 보는 것도 좋아하고, 혼자서 차안에서 신나는 노래를 듣고 부르는것을 좋아해요. 스트레스를 받을 때는 다 잊어 버릴 수 있게 좋아하는 걸 하며 잊어버려요
안녕하세요 언제나빨간멧돼지 입니다
자연을 벗삼아 낚시를 해보시는건 어떨까요
잡고 못잡고를 떠나서 조용한 저수지에서 경치만 봐도 스트레스가 해소될겁니다
운동을 많이 하는 것보다 그냥 취미로 걷기정도 하시면 좋습니다
그리고 쉰다고 술을 마시고 그러시면 더 우울합니다.. 진짜 많이 우울해 집니다.ㅠㅠ
잠시 운동하고 돈을 버는 열심히 하는 일들을 생각해보시기 바랍니다..
