최근에 편두통이 하루 에 한 번씩 찾아와서 한 30분씩 괴롭히고 천천히 잦아듭니다. 스트레스를 많이 받아서 그런지 너무 이 때 힘들어서 그냥 누워서 쉬게 됩니다. 편두통을 어떻게 하면 확실히 사라지게 할 수 있을까요?