스쿼트는 잘못하면 무릎 손상을 입을 수 있나요?

제가 요즘 하체 운동을 하려고 스쿼트를 하고 있는데요 그런데 혹시 한 번에 많이 하거나 자세를 잘못 잡고 하면 무릎 손상이 올 수도 있나요?