의료상담
콜라겐도 메가도스로 복용해도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
51
콜라겐을 복용중인데 하루 1포가 정량이긴 한데 콜라겐도 비타민c처럼 메가도스로 복용해도 괜찮을까요?
효과를 더 극대화시키나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
정해진 용량대로 복용해주시는것을 권유드립니다. 약을 많이 먹는다고 해서 효과가 극대화 되지 않을 뿐더러 오히려 부작용등이 발생할 수 있습니다. 실제 비타민씨 메가도스에 대해서도 여전히 찬반이 있는 편입니다. 콜라겐 자체를 과복용하는 것은 영양상에도 불균형이 생길까 걱정이 됩니다. 약 복용 이외에도 균형잡힌 식사생활 하는 것이 오히려 목표하신 건강에 더 합당하리라 생각됩니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.