변비에 도움이
되는 음식 추언해주세요
화장실 가기가 매우 하루하루 힘든 사람입니다
유산균을 먹어도 안되고
물을 많이 마셔도 안되고
야채와 과일을 많이 먹어도 안됩니다
좋은 답좀 부탁드립니다요
