야외에서 오랫동안 활동을 하면서 저체온증이 생기게 되면 체온을 올리기 위해서 할수 있는 가장 좋은 방법은?

Question

추운날씨에 야외에서 일을하거나 그외 여러가지 활동을 하면서 체온유지가 어렵게 되고 저체온증이 나타나게 된다면 이때 체온을 올리기 위해서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요?

Answer 1

아무래도 담요나 겉옷을 입으시는 게 좋을 거 같구요, 나아가서 핫팩이나 이런 걸로 몸의 온도를 높이시는 게 좋지 않을까란 생각을 합니다 그리고 몸의 열을 내기 위해서 가볍게 제자리 뛰기 등을 하시는 것도 좋을 거 같아요

Answer 2

우리가 주로 여름철이나 겨울철에 차가운 물에 빠지면 저체온증이 생기게 되는데요

이렇게 저체온증이 생기면 가장 중요한것이 몸을 따뜻하게 해주는것입니다 즉

젖은 옷은 벗기고 그리고 따뜻한 담요를 덮어주는것이 저체온증의 가장 기본적인

응급조치라고 할수가 있습니다 또한 따뜻한 물도 도움이 됩니다

Answer 3

야외에서 오랫동안 활동을 하면서 저체온증이 생기게 되면 체온을 올리기 위해서 할수 있는 방법으로는 따뜻하고 건조한 장소로 이동하여 바람과 습기를 피합니다. 젖은 옷을 벗고 담요나 보온재로 몸을 감싸 체온 손실을 막습니다.

알코올을 제외한 따뜻한 음료를 마시고 체온이 너무 낮을 경우 즉시 의료 지원을 받습니다.

Answer 4

따뜻한 곳으로 이동하여 젖은 옷을 벗고, 마른 옷이나 담요로 몸을 감싸 체온을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 따뜻한 음료를 마시는 것도 도움이 됩니다.