아침을 많이 저녁을 굶는게 도움이 되나요?

아침을 많이 먹고 저녁을 굶는게 도움이 되나요? 아님 건강을 해칠까요?

아침은 정승처럼 저녁은 거지처럼말이 있던데 이게 몸데 괜찮을까요?

저녁도 비슷하게 먹기엔 살찌는게 걱정이 되서요