어릴때부터 비염이있었는데 예전보다는 많이 좋아졌지만 계절 바뀔때마다 비염이 심하게 와요 그래서 요즘 비염이 다시 시작됐는데 병원에서 약 받아서 먹어도 이제 잘 안 낫네요 비염관리하는법 좀 알려주세요