아기가 잠을 푹 자지 않아서 고민입니다.
출산 후 산후조리원을 거쳐 집으로 왔는데... 아기가 1시간30분에서 2시간 간격으로 잠을 깨고 분유도 한번에 다 먹지않고 끊어서 먹습니다. 어떻게 해야할까요?
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
수면의 문제는 일찍 교육을 통해 통 잠을 자고, 수면 행사를 만들어주는 것이 좋습니다. 우선 각 가정에 맞게 수면 교육을 해야 하며 대체적인 원칙이 몇 가지가 있습니다. 우선 먹이면서 재우는 것은 금해야 합니다. 신생아시기에는 먹으면 잠을 자는 경우가 대부분이고 이 방법이 가장 손쉽습니다. 보통 신생아 시기에 부모님들이 지켜보면 몸을 움직인다거나 잠이 깰 것 같은 행동을 하는데 램 수면단계에서 그러한 양상을 보입니다. 될 수 있으면 수면단계에서 뇌가 활발하게 발달하도록 아기를 조용하게 두며 수면에 개입을 하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
신생아의 경우 원래 성인처럼 잠을 오래 자지 않습니다.
그 이유는 신생아의 경우 주기적으로 모유나 분유등을 먹여야합니다.
배가 고파 어느정도 잠을 잔 후 깨는 것이니 참고하세요.
시간이 지남에 따라 시간간격이 길어집니다. 또한 분유를 한번에 먹지 않는 경우도
아이가 장 기능이 미숙하여 생기는 행동이니 수시로 먹이시되 정해진 양만을 먹이시도록 노력해보세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 한시간도 못자고 깨는 경우가 많답니다.
생후 3개월 정도 지나야 3~4시간 정도씩 통잠도 잘 수 있습니다.
통잠을 잘 잘 수 있게 습관을 들일려면, 항상수면 패턴이 일정해야 합니다.
같은 시간에 목욕하고 같은 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
원래 신생아 시기에 통잠을 자는 것은
매우 어렵습니다
그렇기 때문에 우선 적으로 조명이나 온도 습도
아이의 침구를 잘 살피시는 것이 그나마 개선의 방법입니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 푹 자지 않아서 고민이라고 하신다면
아이가 신생아 시기에는 푹잠을 자는 경우가 흔치 않습니다
그렇기때문에 100일이후 통잠을 자는 것을
100일의 기적이라고 합니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 아직 수면교육과 수유교육 등이 제대로 이루어지지 않아서
그럴 수 있습니다.
일단은 아이가 잘 때에 조용한 분위기와 어두운 환경을 만들어주시고
아이가 잠에서 꺳을 때 등을 쓰다듬어주는 등 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
신생아의 총 수면시간은 보통 아이마다 다릅닌다만, 10시간 ~ 18시간 사이입니다.
대부분 밤낮을 구분하지 않고 균일한 간격으로 잠을 자게 되는데,
보호자님께서 아이 총 수면시간을 보고 적절한 지 한번 살펴보셔야 할 것 같습니다.
수면 시간이 많이 부족하다면 아이에게 어떤 증상 때문인 것인지
병원 내원하셔서 정확한 진단이 필요할 것으로 보입니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아기 입장에서 아직 집이 적응이 안되있을 수 있습니다. 아기가 처음 맞이한 공간이 산후조리원이다 보니 집에 적응하려면 시간이 걸릴 것입니다. 조금더 기자려 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
그 시기 아이는 원래 그렇습니다.
잘 때도 계속 깨워서 수유를 해야 하고 힘든 시기 입니다.
50~100일 정도는 지나야 통잠을 잘 수 있습니다.
