신생아는 왜 길게 잠을 안자는건가요?

Question

안녕하세요
육아초보 아빠입니다

제 아기가 이제 갓 조리원에서 나와서 집에 왔는데

도통 잠을 1시간이상 안자네요

조금 자는것같다가도 깨고 잠들다가 금방 깨고

이러다보니 새벽에 너무 힘듭니다ㅠㅠㅠㅠㅠ

왜이렇게 잠을 안자는걸까요???

Answer 1

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

신생아들은 낮과 밤을 구분하지 못하기 때문에 낮이고 밤이고 할 것 없이 잘 깹니다.

그리고 모로반사 때문에 자다 놀래서 깨기도 하구요. 스와들업으로 모로반사는 조금 잡아주시는게 좋습니다.

힘드시겠지만 조금 지나면 자는 시간이 조금씩 길어지니 힘내세요.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

신생아가 잠을 오랫동안 자지 못하고 자주 깨는 이유는

엄마 뱃속에 있을 때와 밖으로 나올 때의 환경 차이가 너무 크니 자주 깨는 것 같아요

또는 잠을 조절하는 중추 신경이 아직 발달하지 못해서 자주 깨기도 하구요

생후 4개월 이후가 되면, 잠을 조절하는 중추 신경이 발달하기 때문에 통잠도 잘 수 있을 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

신체기관 발달이 미숙하여 자극에 예민하고 놀라며 쉽게 배가 고파집니다.

시간이 지나면 자연스럽게 좋아지지만 처음에는 모든 것이 어렵고 힘들어요.