목어깨 뻐근한 통증이 있습니다

지금은 근육이 뭉친 것처럼 뻐근하고, 살이나 피부가 아닌 근육이 따갑게 아파요.

눌러도 아프다기 보단 시원하게 안마받는 기분이에요.

지금은 팔뚝 바깥쪽, 날개뼈 안쪽까지 뭉치고 뻐근하더라고요.

온찜질을 해주면 바로 통증이 가라앉다가도 의자에 앉기만 하면 다시 아프고

지금 경추베개를 사용 중인데 옆으로 누워도 아프네요