오랜만에 배드민턴을 쳤는데 허리가 아픈데 다친걸까요?

Question

오랜만에 배드민턴쳤는데 허리가 아프더라구요..

막 땡기는느낌이 드는데..

허리를 삐끗한걸까요 ?; 아니면 오랜만에 운동을 해서 생기는 근육통인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요 배드민턴은 생각보다 많은 체력과 지구력을 요하면서 온몸을 쓰는 운동입니다 오랜만에 배드민턴을 치셨다고 하니 아마도 평소에 안 쓰던 근육을 써서 근육통이 온게 아닌가 싶습니다

Answer 2

안녕하세요 질문자님의 글만보고 허리를 다친건지 근육통인지는 모르겠지만 오랜만에 근육을 써서 놀란 근육통으로 보여지긴하나 계속 낫지않는다면 병원에 가보시길바랍니다.

Answer 3

평상시 운동을 안하다가 오랜만에 배드민턴을 쳤는데 허리가 아프고 막 땡기는 느낌이 드는 것은 오랜만에 운동을 해서 생기는 근육통입니다. 무리한 운동탓입니다

Answer 4

하루 이틀 쉬어보고 나서 만약에 그럼에도 불구하고 허리가 아프실 경우는

병원에 무조건 내방하신 다음에 의사와 정밀검사하는것이 가장 좋겠습니다.

Answer 5

배드민턴도 전신운동이고 꽤 격한 운동이라서 오랜만에 하신거면

몸에 무리가 생길수있습니다^^;;

일단 파스부터 붙어서 놀란 근육을 풀어주세요~