안슬픈데도 눈물이 나는 이유가 뭔가요?

Question

나이

17

성별

여성

제목그대로 안슬픈데 눈물이 나는 이유가 뭘까요 어떤 주제 관련된 뭘 보거나 생각을 하거나 하면 어렸을때 생각이 나면서 눈물이 나는데 엉엉 우는게 아니라 그냥 눈물만 나와요 별로 슬프다거나 그런 감정은 안느껴지는데 눈물이 나와요 몸에서 반사적으로 눈물이 나는거같아요 이유가 뭘까요 이거때문에 밖에서도 눈물흘리고 힘드네요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

안슬픈데 눈물이 나오는 현상은 여러 가지 심리적, 생리적 이유로 발생할 수 있습니다. 먼저, 이 현상을 이해하기 위해서는 눈물이 나오는 맥락과 상황을 고려해야 합니다.

감정적 감수성: 때때로 특정 추억이나 사건을 떠올리거나, 감동적인 장면을 보면서 감정이 풍부해질 수 있습니다. 이는 슬픔과는 다른 형태의 감정적 반응일 수 있으며, 감동이나 공감, 아련함 등으로 인해 눈물이 나올 수 있습니다.

무의식적 감정 반응: 어린 시절의 추억이나 경험과 관련된 감정이 무의식 중에 떠오를 때, 명확한 슬픔 없이도 눈물이 나올 수 있습니다. 이는 과거의 감정이 현재의 상황과 연결되어 반사적으로 눈물을 유발할 수 있습니다.

물리적 반응: 때때로 눈물은 감정과는 관계없이 물리적 자극에 의해 나올 수 있습니다. 예를 들어, 눈의 건조함, 피로, 또는 외부 자극으로 인해 눈물샘에서 눈물이 분비될 수 있습니다.

정서적 응답: 어떤 주제나 사건이 개인적으로 중요하거나 의미 있을 때, 감정이 외부로 표출되지 않고 내부에 쌓여 있는 경우, 작은 자극에도 눈물로 반응할 수 있습니다. 이는 감정을 외부로 표현하는 방법의 일종일 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

어릴 때의 기억 또는 슬픈 장면들에 대한 눈물 모두 스트레스 호르몬의 반응으로 인해 나타나게 됩니다. 보통은 뇌에서 감정을 담당하는 부위가 시상하부를 자극한 뒤 눈물을 나오게 합니다. 다만 눈물흘림증이라고 하여 눈이 자극을 많이 받는 경우에도 해당 증상이 나타날 수 있기 때문에 반사적으로 많이 나오면 안과에 가셔서 진료를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.

답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.

감사합니다.