안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균 제품은 아침 기상 후 공복에 충분한 양의 물과 함께 드시는 것을 추천드립니다
프로바이오틱스는 장 내 건강에 도움을 줄 수 있는 유익균을 의미하며,
프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스가 잘 활동하기 위해 필요한 재료라고 볼 수 있습니다
쉽게 생각하면 프로바이오틱스 = 유산균, 프리바이오틱스 = 유산균의 먹이 입니다
완전히 동일한 것은 아니므로 이해를 위해 참고만 하시면 되겠습니다
포스트바이오틱스 = 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스 입니다