나이 들면서 기미가 점점 느는 것 같습니다.
나이가 들수록 기미가 점점 느는것 같습니다. 기미가 생기는 원인 중 관리할 수 있는 방법이 있을까요? 좋은 의견 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
기미는 피부에 멜라닌 색소가 과다하게 침착되어 발생하는 색소 질환으로 원인은 다양하지만, 주로 임신, 경구 피임약 사용, 호르몬 치료와 같은 호르몬 변화가 주된 원인으로 알려져 있으며 유전적 요인, 햇빛 노출, 특정 약물 사용 등도 기미를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
따라서 예방을 위해 야외 외출 전 자외선 차단제를 바르고 2시간 간격으로 덧바르는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 나이가 들면서 기미가 증가하는 것은 일반적인 현상입니다. 기미는 주로 햇빛에 노출되면서 발생하며, 여성의 경우 호르몬 변화도 원인이 될 수 있습니다. 관리할 수 있는 방법으로는 피부를 햇볕에 노출시키는 시간을 최소화하고 외출 시에는 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제는 구름이 낀 날이나 실내에 있을 때도 자주 사용하여 지속적인 보호를 제공하는 것이 좋습니다. 그리고 피부에 자극을 줄 수 있는 강력한 화학 성분을 피하고, 충분한 수분 공급을 통해 피부를 건강하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 과일과 채소를 충분히 섭취하여 항산화제를 공급하는 것도 기미 관리에 기여할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
기미의 경우 주로 자외선(UV) 노출, 호르몬 변화, 유전, 스트레스 등 여러 원인으로 발생합니다. 자외선은 기미를 더욱 악화시킬 수 있기 때문에, 가장 중요한 관리 방법은 자외선 차단제를 꾸준히 바르고, 자외선이 강한 시간대에는 야외활동을 피하는 것입니다. 피부과에서 레이저 등으로 기미 관리 해보시는 것도 도움 받으실 수 있습니다