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어린고래13
어린고래13

부쩍 우울하고 무기력한데 해소법이있을까요?

일을 할때는 괜찮은데

일을 마치고나 여가시간에 요즘 부쩍 우울해지고

무기력합니다...

원래는 에너자이저처럼 긍정적인 생각많이하고 살았는데

결혼 후 육아에 시달리면서 점점 제모습을 잃어가고있는거같아요
거기에서 오는 우울함인가.. 아니면 요근래 뭔가 변화가있는건가 모르겠는데

회사생활도 지치고 집안일도 지치고 요새 점점더 심해지는거같습니다.

해소법이따로있을까요?

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