평소 저는 우울감을 크게 느껴본 적 없었고 일상에 크게 만족하진 못하지만 잘 우울해지지 않고 우울해져도 그 순간 잠깐이였는데 요새들어 갑자기 깊은 우울감에 빠지는거 같아요 그냥 가만히 있어도 눈물이 나고 무기력하고 식욕도 좀 떨어졌고요 뭔가 하려해도 기분이 안좋고 하고싶지도 않아지네요 머리만 아프고요 어떻게 극복해야할까요?
