msg는 몸에 얼마나 해로운 건가요?

일반적으로 msg를 넣어서 음식을 조리하는데. 이런 MSG를 많이 먹게되면 몸에 얼마나 해로운지 궁금합니다.

실제로 나쁜 영향을 주나요?